Правила загара и ухода за кожей летом

Замечательная летняя пора дарит нам много солнца и морского отдыха, приключений и путешествий. Хочется надеть лучшие любимые наряды, подчеркивающие нашу красоту и, конечно же ровный загар, позабыть о прошлом опыте неудачного загарания на пляже и шелушащейся коже. Наши советы могут помочь вам в этом.

Итак выбираем масло для загара и рассмотрим правила приема солнечных ванн:

1. Носите с собой легкий платок

Носите с собой легкий платок, которым вы могли бы прикрыть ваши плечи и голову в случае нахождения на солнце в особенно опасное время солнечной активности (с 11 до 16.00, а особенно с 12 до 15.00). Он может украсить вашу сумочку, если провязать его красиво на ремешок и всегда будет под рукой при необходимости.

2. Освежайте вашу кожу тониками

Освежить Вашу кожу лица тоником можно просто. 1 литр кипяченой воды нужно отстоять 1 сутки при комнатной температуре, затем процедить от осадка и добавить эфирные масла.

–  Если вы желаете освежающий тоник, то добавьте в воду 6-8 капель вербены тропической (литсея кубеба). Она имеет приятный аромат (слегка цитрусовый), обладает тонизирующими и антигрибковыми свойствами, уменьшает потоотделение, снимает переутомление, поднимает женские энергии и поднимает настроение. Такой тоник вы можете использовать в течении всего дня (масло литсеи кубебы не обладает фототоксическим эффектом).

– если вы желаете, чтобы ваш тоник обладал ярко выраженными противовоспалительными свойствами – добавьте в воду 4-5 капель масла чайного дерева (Manuka), 2 капли вербены. Такой тоник лучше использовать утром или вечером.

если у вас сильная угревая сыпь, то: добавьте в воду 2 капли эфирного масла имбиря, 4-5 капель масла чайного дерева (Manuka), 2 капли вербены. Этот тоник мы бы рекомендовали вам использовать утром или вечером за 1,5 -2 часа до выхода на солнце (масло имбиря обладает незначительным фототоксическим эффектом).

pravda o zagare i zachite

3. Уход масел за кожей лица

Для ухода за кожей лица мы бы рекомендовали вам:

– масло Моной де Таити. Это масло подходит для всех типов кожи (даже чувствительной), оно достаточно легкое (не перегрузит кожу). Это масло (на базе нерафинированного масла кокоса) имеет потрясающе приятный аромат цветка Моной (Тиаре, Лилавади – на востоке его называют по разному). Хорошо увлажнит кожу, поможет предотвратить шелушения и пересыхание кожи.

масло Авокадо. Многие косметологи утверждают, что не нашли еще масла для ухода за кожей лица лучше, чем масло Авокадо. Слишком серьезный стресс для нашей кожи несут солнечные лучи. Добавьте в масло авокадо (на 5-10мл) 2-3 капли масла лаванды и вербены экзотической (литсея кубеба). Вы получите замечательный уход и антистресс программу для вашей кожи.

Если вы часто испытываете перепады температур (например, работаете в кондиционированном помещении, а при выходе на улицы получаете «тепловой удар» горячего воздуха и так несколько раз в день), то вам подойдет масло Какао. Также хорошо его применять при куперозе.

Общее правило по применению масел для лица летом! В этот период года мы не рекомендуем наносить чистые масла либо смеси базовых масел и эфирных на кожу лица днем!!! Применяйте масла перед сном (за 1,5 – 2 часа до сна) и через 10 – 15 минут после нанесения снимите излишки, промокнув лицо сухой салфеткой.

4. Загорайте безопасно и правильно

Красивый загар вы можете получить, если будете безопасно и правильно загарать:

принимайте солнечные ванны в безопасное время (с 7-00 до 11-00 и после 16-00 до 19-00). Помните, что и при пасмурной погоде, и при легких дуновениях ветерка вы тоже загораете. Более того при такой погоде легче «сгореть».

– используйте защиту от солнца как минимум на тех участках кожи, где она наиболее тонкая (шея, нос).

если вы желаете загорать безопасно и иметь красивый, ровный, стойкий загар цвета бронзы, мы рекомендуем вам использовать как масло для загара масло кокоса (нерафинированное или рафинированное).

Особенно хорошо добавить в него несколько капель эфирного масла апельсина горького.

После принятия солнечных ванн и душа, мы рекомендуем вам увлажнить вашу  кожу, нанеся на нее масло ши в смеси с эфирным маслом имбиря и апельсина горького. Вы не только закрепите ваш загар, вы еще и увлажните вашу кожу, сузив расширенные поры и сняв покраснение. Дайте смеси впитаться и не выходите на улицу минимум час.

если вы отправляетесь на море и желаете не только хорошо отдохнуть на берегу и получить красивый загар, а еще привлечь внимание противоположного пола и вскружить мужчинам голову – добавьте в ваше масло для загара немного афродезиаков.

Кокос рафинированный + 2-3 капли иланг-иланг + 2-3 капли апельсина горького.

Либо: кокос рафинированный + 2-3 капли вербены экзотической (литсея кубеба) + 2-3 капли масла иланг-иланг.

5. Отшелушивайте  ороговевшие частички

Отшелушивайте  ороговевшие частички вашей кожи, тогда и загар новый будет ложится ровно. Не делайте этого сразу после возвращения с пляжа (ваша кожа слишком чувствительна в это время). Вы можете использовать кофейный скраб с добавлением в него эфирного масла герани. Такая смесь поможет вам еще и подтянуть кожу.

6. Безопасные эфирные масла для использования летом

Эфирные масла обладают целым рядом полезных свойств. У каждого эфирного масла есть свой косметический эффект. Добавление эфирных маслел в косметические смеси с органическими базовыми маслами, позволяет значительно усилить их эффект. При этом применение эфирных маслел имеет ряд предостережений.

Во-первых, первое правило применения эфирных масле в косметологии, они никогда не наносятся на тело в чистом виде. Эфирные масла для тела могут применятся только в смеси с органическими базовыми маслами.

Во-вторых, важно знать, что летом под воздействием прямых солнечных лучей эфирные масла могут обладать двумя свойствами:

1) Эфирные масла с фототоксичным эффектом. Некоторые эфирные масла не рекомендованы для использования летом, особенно во время приема солнечных ванн, так как обладают фототоксичным эффектом (повышают восприятие кожи к воздействию на нее солнечных лучей). 

2) Безопасные в применении эфирные масла без фототоксичного эффекта. Эти эфирные масла, которые безопасны для их использования летом.

Ниже мы приведем перечень эфирных масел, которые Вы безопасно можете использовать летом и во время приема солнечных Ванн в смесях с жирными маслами.

Масла, смеси которые вы можете использовать летом (не обладают фототоксичным эффектом и не вызывают раздражающего для кожи действия):

– масло апельсина горького

– масло иланг-иланг

– масло литсеи кубебы (вербены тропической, экзотической)

– масло герани

Масла, смеси с которыми лучше использовать утром, вечером либо за 1,5-2 часа до выхода на солнце (обладающие незначительным фототоксичным эффектом):

– масло имбиря

– масло корицы

Мы рекомендуем вам добавлять в смеси только те масла, которые не обладают этим эффектом  и которые помогут вам иметь здоровую кожу и красивый загар летом. И помните, что ваша кожа уникальна.

С заботой о вас и пожеланиями наилучшего отдыха,
Мартакова Ольга и Ирина Каврига для http://masteroil.com.ua/


Отзывы, вопросы, комментарии