Эфирные масла: дозировка в каплях
В таблице представлена дозировка к применению эфирных масле:
1 – ванна
2 – массажи и растирания
3 – обогащение жирных масел и косметических средств (на 10 мл масла или средства)
4 – ароматизация помещений (на 5 м.кв)
5 – ингаляции
6 – компрессы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Анис (бадьян) | Простуда, бронхит, грипп, нарушения кровообращения | 2-4 | — | — | 2-4 | 1-2 | 2-3 |
| Апельсин горький | Нарушения кровообращения, гастрические расстройства, урологические заболевания, целлюлит, ожирение, фригидность | 5-7 | 4-5 | 3-5 | 3-5 | 3-5 | 2-4 |
| Базилик | Мигрень, утомление, головные боли, бессонница, депрессии | 3-5 | 4-5 | 4-6 | 2-4 | 2-3 | 3-5 |
| Бергамот | Как антидепрессант, воспаления кожи, раны, порезы | 3-5 | 7 | 3-4 | 2-3 | 1-3 | 3-4 |
| Бигарадия | Угри, грибковые заболевания кожи, депрессия, бессонница | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 2-3 | 1-3 | 3-6 |
| Валериана | Расстройства сна, невроз, стресс, мигрень, гипертония, тахикардия | 3-5 | 1-4 | 2-5 | 1-2 | 1-3 | 2-5 |
| Вербена | Усталость, головная боль, бессонница, ушибы, гематомы | 2-4 | 1-5 | 3-6 | 2-3 | 1-3 | 3-6 |
| Ветивер | Антисептик, тоник, мышечные и ревматические боли, бессонница | 2-4 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-3 | 2-5 |
| Гвоздика | Артрит, ревматизм, бронхит, невралгии, простуда | 2-4 | 1-4 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 |
| Герань | Стресс, простуда, кожные заболевания | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 1-2 | 2-3 | 2-5 |
| Грейпфрут | Депрессии, усталость | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-3 | 2-5 |
| Душица | Герпес, дерматиты, экземы | 2-4 | 1-4 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 |
| Ель | Выпадение волос, перхоть, ушибы, потливость ног, ревматизм и подагра | 4-7 | 3-6 | 4-6 | 3-5 | 1-3 | 3-6 |
| Жасмин | Неврозы, дерматиты, экземы | 2-4 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 |
| Иланг-иланг | Гипертония, нервное возбуждение, жирная кожа, выпадение волос | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 2-3 | 1-3 | 2-5 |
| Имбирь | Ангина, ревматизм, головная боль | 1-3 | 1-4 | 3-6 | 1-2 | 1-2 | 3-6 |
| Ирис | Бронхит, кашель, уход за кожей | 2-4 | 1-4 | 2-5 | 2-3 | 1-2 | 2-5 |
| Иссоп | Заболевания верхних дыхательных путей, раны, ушибы, как стимулирующее и тонизирующее средство | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-3 | 1-3 | 2-4 |
| Кайепут | Болезни горла, астма, туберкулез, болезни кожи, болезни зубов и десен | 3-5 | 1-5 | 2-4 | 2-3 | 1-3 | 2-4 |
| Кардамон | Обезвоживание при ишиасе, пониженное кр. давление, депрессия | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-3 | 1-2 | 2-4 |
| Кедр атласский | Легочные заболевания, стресс, укусы насекомых | 6-7 | 4-5 | 3-5 | 1-2 | 2-3 | 3-6 |
| Кипарис | Нарушение кровообращения, водно-жирового обмена, иммунитета, антидепрессант | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 |
| Кориандр | Отсутствие аппетита, болезни печени и желчного пузыря, стресс, ревматизм, артрит | 2-3 | 1-4 | 2-4 | 2-3 | 1-3 | 2-5 |
| Корица | Вирусные инфекции, воспаления кожи, ревматические боли, артрит | 2-4 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-2 | 3-5 |
| Лаванда | Раны, ожоги, дерматиты, гастрит, высокое кровяное давление, стресс, как средство от моли | 3-5 | 2-6 | 3-6 | 2-3 | 1-4 | 3-6 |
| Лавр | Воспаления дыхательных путей, ушибы, вывихи, растяжение связок, антисептик | 1-3 | 1-5 | 2-4 | 1-2 | 1-3 | 2-4 |
| Ладан | Простуда, астма, облысение, для ухода за кожей | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 1-2 | 1-2 | 2-4 |
| Лайм | Депрессии, головная боль | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 |
| Лемонграсс | Болезни верхних дыхательных путей, инфекции кожи | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 2-3 | 1-2 | 2-4 |
| Лимон испанский | Снижение иммунитета, гипертония, целлюлит, пигментные пятна | 4-8 | 4-5 | 2-3 | 3-5 | 3-5 | 3-6 |
| Литсея кубеба (вербена экзотическая) |
Жирная кожа и волосы, дерматиты, ревматизм, подагра, мигрени, варикоз | 3-5 | 2-5 | 3-5 | 1-2 | 1-2 | 3-6 |
| Майоран | Простуды, головная боль, астма, ревматические боли, гипертония | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 1-2 | 1-2 | 2-4 |
| Мандарин | Бессонница, нервное перенапряжение, слабость, гипертония | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 |
| Мелисса | Расстройства пищеварения, болезни верхних дыхательных путей, инфекции кожи | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 |
| Мимоза | Стимулирует иммунную систему, афродизиак | 3-5 | 2-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 |
| Миндаль горький | Уход за кожей, противовоспалительное, обезболивающее средство | 2-4 | 3-5 | 1-3 | 2-3 | — | — |
| Мирра | Аллергические дерматиты, выпадение волос, обезболивающее | 2-4 | 1-5 | 3-5 | 1-2 | 1-2 | 3-5 |
| Можжевельник | Гипертония, ревматизм, плохой обмен веществ, снижение иммунитета, дерматиты | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 |
| Мята | Грипп, простуда, воспаление дыхательных путей, головная боль, утомляемость | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 |
| Нероли | Нарушения кровообращения, урологические заболевания | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 2-3 | 1-3 | 3-6 |
| Пальмароза | Нервное напряжение, кожные заболевания, депрессия | 2-4 | 1-4 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | 3-5 |
| Пачули | Утомляемость, кожные заболевания, афродизиак | 3-5 | 1-5 | 3-6 | 1-3 | 1-4 | 3-6 |
| Петитгрейн | Угри, грибковые заболевания кожи, депрессия, бессонница | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | 3-5 |
| Пихта | Воспаления легких и бронхов, неврозы, утомление глаз | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-4 | 3-5 |
| Полынь лимонная | Плохой аппетит, нарушение менструального цикла, афродизиак | 3-5 | 2-4 | 2-3 | 3-5 | 1-2 | 2-3 |
| Роза | Воспаление глаз, нервные расстройства, уход за кожей, ожоги | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-2 | 1-2 | 3-5 |
| Розмарин | Ревматические боли, артрит, усталость, апатия, нарушение памяти | 2-4 | 1-5 | 2-4 | 1-3 | 1-2 | 2-4 |
| Розовое дерево | Депрессия, болезни кожи, сексуальные проблемы, слабый иммунитет | 2-4 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | 3-5 |
| Ромашка | Бессонница, мигрень, воспаления кожи, ожоги экзема | 3-5 | 2-6 | 3-6 | 1-3 | 1-4 | 3-6 |
| Сандал | Болезни кожи, страх, бессонница | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-3 | 3-5 |
| Сосна | Простуда, переохлаждение, бронхит, астма | 3-5 | 1-5 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 |
| Танжерин | Бессонница, нервное перенапряжение, слабость, гипертония | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 2-3 | 1-3 | 3-5 |
| Тимьян | Ревматические боли, гипертония | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 1-2 | 1-2 | 2-4 |
| Тмин | Усталость, депрессия, урологические заболевания, нарушения обмена веществ | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 1-2 | 1-2 | 2-4 |
| Туя | Застой в легких, ревматизм, простатит, для стимуляции сердечной деятельности | 3-5 | 1-4 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 |
| Цитронелла | Стресс, нервное напряжение, нарывы, раны, экземы | 2-4 | 1-4 | 2-4 | 1-2 | 1-2 | 2-4 |
| Чабрец | Обезболивающее, антисептическое и ранозаживляющее средство | 3-7 | 1-6 | 3-6 | 1-3 | 1-3 | 3-6 |
| Чайное дерево | Герпес, молочница, грибковые заболевания, легочные заболевания, ослабление иммунитета | 3-5 | 1-5 | 2-5 | 1-2 | 1-3 | 2-5 |
| Черный перец | Разогревание, антицеллюлитные процедуры | 2-3 | 3-5 | 1-3 | 3-5 | 1-2 | 3-5 |
| Шалфей | Ревматические боли, антисептическое и противовоспалительное средство | 3-6 | 1-6 | 3-5 | 1-3 | 1-4 | 3-5 |
| Эвкалипт |
Респираторные заболевания, ревматические и мышечные боли | 3-6 | 1-5 | 3-6 | 1-3 | 1-4 | 3-5 |
