Весенний уход за кожей лица и тела

Смена времен года отражается не только на нашем настроении и самочувствии, но и на состоянии нашей кожи. Зимой на ней сказывалась нехватка витаминов и солнца. Сейчас, с первыми весенними лучами, у кожи появляются новые потребности.

Красота изнутри

После зимы кожа страдает от обезвоженности, поэтому обязательно употребляйте достаточное количество жидкости: дневной нормой является 2-2,5 литра. Пейте зеленый чай, натуральные соки и минеральную воду.

Типичная весенняя проблема – это нехватка витаминов, которая может проявляться как в повышенной раздраженности кожи, так и в появлении угрей и прыщей.

Помимо обязательных для рациона овощей и фруктов, не забывайте о полезных для кожи продуктах, богатых жирными кислотами (рыба и морепродукты) и витаминами А и В (яйца, печенка) и о таком богатейшем источнике витаминов и антиоксидантов, как оливковое масло.

Все женщины прекрасно осведомлены о том, что самая лучшая косметика – это та, которая сделана на натуральной основе. Но все так же знают, что косметика, созданная из натуральных ингредиентов, стоит недешево.

Но отчаиваться не стоит, некоторые растительные масла способны улучшить состояние вашей кожи не хуже, чем дорогие крема.

советы по уходу за кожей весной

Рецепты и применение

Хочу предложить вам несколько рецептов для защиты и восстановления вашей кожи весной.

Вот один из универсальных весенних рецептов, который дает замечательные результаты и с которым я работаю каждый день:
Вам необходимо смешать масло авокадо и какао (хорошо подходит для смягчения кожи во время весеннего периода и от купероза)
Добавить несколько капель эфирного масла литсеи кубебы (вербены экзотической) и лаванды. Помните, что на 50 мл смеси вам необходимо взять не более 8 капель общего количества эфирных масел).
Наносите на кожу за 1,5 часа до сна по массажным линиям, либо вы можете делать японский самомассаж лица, который, в сочетании с данной смесью даст хороший и быстрый результат.

Если у вас смешанный тип кожи.  Если ранее у вас был смешанный тип кожи (нормальная и жирная, нормальная и сухая), то в период смены климатов смешанный тип кожи может меняться (жирная в Т-зоне и сухая на щеках). Для вас рецепты лучше подбирать индивидуально. Для составления индивидуальных рецептов вы можете писать нам в комментариях.  Один универсальный рецепт приведу ниже:
Сделайте смесь из базовых масел кокоса и рисовых отрубей
Добавьте эфирное масло пачули/ иланг-иланг/ чайного дерева.
Наносите на кожу за 1,5-2 часа до сна.
Вы можете добавить несколько видов эфирных масел либо взять одно из вышеперечисленных. Если вы чувствуете, что у вас ослабленный иммунитет, то добавьте еще эфирное масло эвкалипта либо имбиря.

Если вас беспокоит купероз, то я рекомендую вам:

В смесь базовых масел (авокадо и какао) добавить эфирное масло цитрусовых: апельсин, лимон, танжерин, лайм, грейпфрут.
Также наносите на кожу за 1,5 часа до сна. Хорошо сочетать с самомассажем лица.

Защита от ультрафиолета. Если весеннее солнце зовет вас на природу и вы уже достаточно много времени проводите на свежем воздухе, то обязательно используйте масло ши. Оно защитит вашу кожу от обветривания и от ультрафиолета.

Средство от герпеса. Если весна несет для вас кроме радости еще и  «звоночки» герпеса, то следующий рецепт для вас:
Смешайте небольшое количество масла какао и добавьте в него 2 капли масла имбиря.
Наносите на поврежденную зону.
Чтобы вы точнее могли выбрать необходимое для вас базовое масло исходя из ожидаемого результата, я приведу ниже их перечень и свойства.

Основные растительные масла, используемые в рецептурах, и их свойства:

Абрикосовых косточек масло – Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее кожу действие, а также питающее, смягчающее, увлажняющее действие. Используется при целлюлите и огрубевшей коже, способствует устранению воспаления.

Авокадо масло – Жирный состав масла максимально близок к жирам кожи человека – все полезные вещества масла в максимальном количестве проникают туда, где они необходимы.  Содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса, восстанавливает местный иммунитет кожи. Может применятся для ежедневного ухода за кожей век, шеи и всего тела. Подходит для любого типа кожи, особенно рекомендуется для ухода за сухой, обезвоженной, поврежденной и увядающей кожей.

Жожоба масло – Масло густой консистенции, но с чрезвычайно высокой проникающей и всасывающей способностью, обеспечивает защитный слой, не оставляет жирного блеска на коже и волосах. Оно и питает, и увлажняет, и глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей лица, шеи, декольте. Это уникальное масло, по свойствам аналогичное спермацету, не имеет себе равных по химическому составу в растительном мире.

Какао масло – Применяют для омоложении кожи лица и шеи. Какао масло представляет собой ценнейшее вещество, которое широко применяют в косметологии. Масло какао природного происхождения имеет высокий уровень очистки и в его составе отсутствуют вредные примеси. В составе какао масла имеются насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, лауриновая, линолевая, арахиновая). Они имеют огромное значение для жизнедеятельности кожи (происходит восстановление, замедляются процессы старения). Постоянное использование какао масла рекомендуется для сухой шелушащейся кожи, которой необходима влага. К тому же, это способствует омоложению увядающей и стареющей кожи, поскольку с возрастом теряется упругость и эластичность. Масло какао прекрасно питает, увлажняет, смягчает и тонизирует кожу, после его применения кожа становится гладкой, сияющей и нежной. Кроме того масло разглаживает мелкие морщинки.  Для ухода за нежной кожей вокруг глаз лучше всего использовать масло какао, поскольку это отличное средство, позволяющее избежать обветриваний и повреждений самых нежных участков лица. Если Вы испытываете сухость и шелушение губ, наносите масло какао на поврежденную кожу (это довольно актуально в зимний период). Если необходимо ускорить процесс восстановления поврежденного участка кожи, косметологи советуют  использовать это масло.

Ши (карите) масло – Защита. Естественный УФ-фильтр. Увлажнение. Стимуляция регенеративных процессов.Устранение сухости и раздражения. Профилактика преждевременного старения. Повышение тонуса и упругости кожи. Насыщение витаминами.

Касторовое (клещевины) масло – Способствует устранению мелких морщинок, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. Обладает эффектом отбеливания кожи.

Кокосовое масло – Обладает высокой биологической активностью и образует защитную пленку на поверхности кожи, защищает, смягчает, разглаживает кожу.Оказывает увлажняющее, питательное, противовоспалительное действия. Эффективно при сухости и шелушении кожи, трещинах, ожогах.Очень ценно в качестве натурального очищающего средства. Благодаря его полной усвояемости клетками, кожа становится мягкой, нежной, подтягивается, маленькие морщинки исчезают. Масло используют при борьбе с экземой и другими заболеваниями кожи. Так же эффективно при проблемах суставов. Не нуждается в консервантах и обладает уникальным антиоксидантным действием.

Кофе масло – Препятствует возрастным изменениям кожи, разглаживает ее, делая ее более эластичной, обладает противовоспалительными и фотозащитными свойствами. Обладает тонизирующим эффектом и придает коже эластичность. Хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска. Масло кофе уменьшает кожную аллергию и успокаивает кожу при аллергических реакциях. Идеальная добавка в средства для профилактики и борьбы с целлюлитом.

Оливковое масло – По химическому составу это масло наиболее близко к жировому компоненту человеческого тела, легко усваивается кожей, используется как смягчающее средство. Из оливкового масла варится кастильское мыло, которое можно использовать для детей с рождения.

Ростков пшеницы масло – Регенерирующее, увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, антицеллюлитное действие. Стимулирует обменные процессы, нормализует внутриклеточный обмен, поддерживает функции мышц и желёз в организме улучшает состояние, как сухой, так и жирной кожи. Способствует улучшению цвета лица, омолаживает кожу, сохраняет ее эластичной и свежей даже в пожилом возрасте.

Сладкого миндаля масло – Содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез и предупреждает расширение пор, способствует росту волос и сохраняет им эластичность и блеск. Придает коже здоровый, красивый цвет. Оказывает противовоспалительное, омолаживающее, питающее, увлажняющее, противоожоговое, болеутоляющее и смягчающее действие. Возможно применение для всех типов кожи. Особенно полезно при кожных раздражениях, шелушениях, при сухой, воспаленной коже, выпадении волос. Является стимулятором роста волос, придает им блеск и эластичность; стимулирует рост бровей и ресниц.

Ольга Мартакова
косметолог и массажист, г. Бердянск
для http://masteroil.com.ua/ 

Отзывы, вопросы, комментарии